Skincare Blog: Tipps für die effektive Hautpflege

Das COUCH Magazin hat unserer Hautpflege-Expertin Laura drei Fragen zur optimalen Hautpflege in der kalten Jahreszeit gestellt.  Erfahren Sie mehr über unsere Tipps für strahlend schöne Haut in den Wintermonaten.  

Der Sommer ist wohl die schönste Zeit im Jahr, bedeutet jedoch für unsere Haut purer Stress. Jetzt ist es an der Zeit, unsere Haut von den Sommer-Strapazen zu erholen, sie mit den richtigen Wirkstoffen zu pflegen und mit intensiver Feuchtigkeit zu versorgen. Unsere Hautpflege-Expertin Dr. Meike Streker verrät Ihnen, was bei der Pflege sonnengeschädigter Haut besonders zu beachten ist:

Die Tage werden länger und die Sonne zeigt sich vermehrt. Zeit, Sonne und so auch neue Energie zu tanken. Vergessen Sie dabei jedoch nicht Ihre Haut. Übermäßiger Konsum von UV-Licht schädigt die Zellen, das Bindegewebe und führt zu frühzeitiger Hautalterung. Die Haut bekommt Altersflecken, die sogenannte Hyperpigmentierung sowie (frühzeitig) Falten.

Um uns sowie unsere Mitmenschen zu schützen, waschen und desinfizieren wir mehrmals am Tag gründlich unsere Hände. Doch dies setzt unsere Haut auf eine starke Belastungsprobe, denn alkoholbasierte Desinfektionsmittel sowie Seifen mit einem hohen pH-Wert können den natürlichen Säureschutzmantel der Haut angreifen und so die Hautbarriere nachhaltig schädigen. Trockene und rissige Stellen, Hautausschlag oder sogar Entzündungen, die so genannten Hautekzeme, können die Folge sein.

Diese Faktoren entziehen Ihrer Haut nicht nur die nötige Feuchtigkeit, sondern hinterlassen Lipid-Lücken (z.B. Ceramide) in Ihrer Hautbarriere. Lipide machen Ihre Haut geschmeidig, stärken Ihre Hautbarriere und bieten Schutz gegen Feuchtigkeitsverlust. Daher ist es wichtig, diese Feuchtigkeits- und Lipid-Lücken möglichst mit hautähnlichen Lipiden und Feuchtigkeitsfaktoren wieder zu füllen und Ihre Haut bei der hauteigenen Lipidbildung zu unterstützen, um die Hautbarriere wieder zu stärken.

UV-Strahlung, Hitze und Meer- sowie Chlorwasser können die Haut austrocknen und zu Unregelmäßigkeiten im Hautbild führen. Die richtige Pflege ist daher umso wichtiger, um die Haut zu beruhigen, ihr intensive Feuchtigkeit zu spenden und ihr Erscheinungsbild frischer und strahlender aussehen zu lassen. Auch im Sommerurlaub darf die richtige Hautpflege daher auf keinen Fall fehlen!

Fernseher, Laptop oder Smartphone - ein Alltag ohne Screentime ist kaum vorstellbar. In der aktuellen Lock-Down Situation sicherlich noch weniger. Doch die Auswirkungen durch blaues Licht auf unsere Haut sollten nicht unterschätzt werden. Blaues Licht dringt tief in die Haut ein und führt zur Bildung freier Radikale. Es verursacht somit Schäden in der Haut, die zu frühzeitiger Hautalterung, verringerter Hautelastizität und Faltenbildung führen. Auch kann die Exposition gegenüber blauem Licht in der Nacht unseren Schlaf beeinträchtigen und somit dunkle Augenringe verursachen.

Junge und intakte Haut ist besonders reaktionsfähig („responsive“). Sie reagiert ständig auf innere und äußere Einflüsse. Die Hautzellen produzieren kontinuierlich strukturelle Bestandteile (wie z.B. Kollagen oder Lipide) der Haut, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Die Haut ist ein hoch entwickeltes biologisches System aus konstanten Signalen und Reaktionen.

Es ist 7 Uhr morgens und man hat gestern länger gearbeitet oder ist mit Freunden unterwegs gewesen. Kaum steht man vor dem Spiegel, entdeckt man markante Ringe unter den Augen - das Gefühl kennt doch jeder.